- Pilates Day Retreat – Intensive Pilates Praxis
Ein halber Tag nur für dich und deinen Körper.
Tauche tiefer in deine Pilates-Praxis ein und erlebe einen intensiven Trainingstag in ruhiger, persönlicher Atmosphäre. Dieser Retreat bietet dir die Möglichkeit, bewusster zu trainieren, deine Technik zu verfeinern und neue Impulse für deine Bewegung mitzunehmen. Details hier–——————–
Pilates: - Neuer Kurs „Pilates für Senioren“ ab dem 6. Mai mittwochs von 10 bis 11 Uhr in Bonn Bad Godesberg.
- NEUE Kurse „Pilates“ ab 11. Mai montags von 17.45 bis 18.45 Uhr in Bonn Bad Godesberg. Begrenzte Teilnehmerzahl – sichere dir deinen Platz hier.
und ab 12. Mai dienstags von 19 bis 20 Uhr in Bonn Bad Godesberg – Platz sichern - Kurs „Pilates für Männer“ ab 13. FebruarMai mittwochs von 20 bis 21 Uhr – in Bonn Duisdorf oder live Online
YOGA: - NEU: ab 10. April 2026 neuer Präventionskurs „Hatha Yoga mit Yin Elementen“ immer freitags von 08.30 bis 10 Uhr in Bonn Duisdorf – sichere dir schon jetzt deinen Platz hier.
- Neu: ab 18. März neuer Präventionskurs Hatha Yoga immer Mittwoch von 18.30 bis 20 Uhr in Bonn Bad Godesberg – Anmeldung hier.
——————————————-