Pilates Day Retreat – Intensive Pilates Praxis
Ein halber Tag nur für dich und deinen Körper.
Tauche tiefer in deine Pilates-Praxis ein und erlebe einen intensiven Trainingstag in ruhiger, persönlicher Atmosphäre. Dieser Retreat bietet dir die Möglichkeit, bewusster zu trainieren, deine Technik zu verfeinern und neue Impulse für deine Bewegung mitzunehmen. Details hier
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PILATES:
NEUER Kurs „Mama Pilates Postnatal“ ab dem 28. August freitags um 10.15 Uhr in Bonn Duisdorf
NEUER Pilates Kurs ab dem 28. August um 17.30 Uhr in Bonn Bad Godesberg.
NEUER Pilates Kurs ab dem 01. September um 19 Uhr in Bonn Bad Godesberg
Neuer Kurs „Pilates für Männer“ ab dem 09. September um 20 Uh rin Bonn Duisdorf oder ONLINE.
YOGA:
Neu: ab 28. August „Präventionskurs Hatha Yoga mit Yin Elementen“ immer Freitag von 08.30 bis 10 Uhr in Bonn Duisdorf – Anmeldung hier.
Präventionskurs Hatha Yoga ab 2. September mittwochs von 18.30 bis 20 Uhr in Bonn bad Godesberg
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