Pilates Day Retreat – Intensive Pilates Praxis
Ein halber Tag nur für dich und deinen Körper.
Tauche tiefer in deine Pilates-Praxis ein und erlebe einen intensiven Trainingstag in ruhiger, persönlicher Atmosphäre. Dieser Retreat bietet dir die Möglichkeit, bewusster zu trainieren, deine Technik zu verfeinern und neue Impulse für deine Bewegung mitzunehmen. Details hier
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PILATES
- NEUER Kurs Pilates ab dem 29. Mai in Bad Godesberg (Level 2, kein Anfängerkurs) – jeweils freitags von 17.30 bis 18.30 Uhr.
- NEUER Kurs „Pilates“ ab 11. Mai montags von 17.45 bis 18.45 Uhr in Bonn Bad Godesberg. Begrenzte Teilnehmerzahl – sichere dir deinen Platz hier.
- Kurs „Pilates für Männer“ ab 13. Mai mittwochs von 20 bis 21 Uhr – in Bonn Duisdorf oder live Online
YOGA: - Neu: ab 27. Mai „Hatha Yoga“ (5 Einheiten) immer Mittwoch von 18.30 bis 20 Uhr in Bonn Bad Godesberg – Anmeldung hier.
- NEU: ab 10. April 2026 neuer Präventionskurs „Hatha Yoga mit Yin Elementen“ immer freitags von 08.30 bis 10 Uhr in Bonn Duisdorf – sichere dir schon jetzt deinen Platz hier.
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