- Pilates Day Retreat – Intensive Pilates Praxis
Ein halber Tag nur für dich und deinen Körper.
Tauche tiefer in deine Pilates-Praxis ein und erlebe einen intensiven Trainingstag in ruhiger, persönlicher Atmosphäre. Dieser Retreat bietet dir die Möglichkeit, bewusster zu trainieren, deine Technik zu verfeinern und neue Impulse für deine Bewegung mitzunehmen. Details hier Pilates: - NEUER Kurs „Pilates für Beginner“ am 17. April freitags von 18.45 bis 19.45 Uhr in Bonn Duisdorf. Begrenzte Teilnehmerzahl – sichere dir deinen Platz hier.
- NEU: ab 17. April neuer Kurs „Mama Pilates Postnatal mit/ohne Baby“ freitags um 10.15 Uhr (50 min.) in Bonn Duisdorf
- Kurs Pilates ab 20. Februar freitags von 17.45 bis 18.45 Uhr in Bonn Bad Godesberg – 1 Platz frei –
- Kurs „Pilates für Männer“ ab 18. Februar, immer mittwochs von 20 bis 21 Uhr – in Bonn Duisdorf oder live Online – nur online noch möglich –
YOGA: - Neu: ab 18. März neuer Präventionskurs Hatha Yoga immer Mittwoch von 18.30 bis 20 Uhr in Bonn Bad Godesberg – Anmeldung hier.
- NEU: ab 10. April 2026 neuer Präventionskurs „Hatha Yoga mit Yin Elementen“ immer freitags von 08.30 bis 10 Uhr in Bonn Duisdorf – sichere dir schon jetzt deinen Platz hier.
——————————————-